«Просыпаюсь среди ночи и кручу мысли до самого утра... В голове — как дойти из пункта А в пункт Б, когда тело подводит».
Так начинался путь Ульяны — с бессонницы, хронической тревожности и неутихающей боли в правом тазобедренном суставе. После ухода близкого человека ее здоровье дало сбой: резкая боль, хромота, невозможность двигаться свободно.
📌
Возраст: 52 года
📌 На «Нити жизни» с конца декабря 2024 года
📌
Давление: 90/60
📌
Основной запрос:** Боль в правом тазобедренном суставе (коксартроз 3 ст.), проблемы со сном, тревожность, упадок сил, низкий уровень энергии
🔹
До начала занятий:— Сон поверхностный: засыпает быстро, но просыпается с 2 до 4 ночи, крутится до утра, восстановиться не удаётся
— Часто мерзнут руки и ноги, в жару — вялость и сниженная работоспособность
— Эмоциональный фон нестабильный: тревожность, грусть, плаксивость
— Выраженные боли в правом тазобедренном суставе, хромота, ограничение подвижности, прострелы в пояснице
—
Диагнозы:▫️ Правосторонний коксартроз 3 степени
▫️ Синовит
▫️ Перекос таза
▫️ Грыжи и протрузии в поясничном отделе
▫️ Остеохондроз, спондилоартроз
▫️ Нарушение статики
— Направление на операцию по замене ТБС
— Массажи, остеопатия давали слабый эффект
Направление на операцию уже было на руках, но душа сопротивлялась: «Это не выход».
Остеопаты подтвердили: причина — в перекошенном тазе, перегруженном суставе и общем напряжении в теле.
🔹
Цели:- Улучшить подвижность и снять боль
- Успокоить ум, стабилизировать эмоциональное состояние
- Улучшить сон
- Восстановить общее состояние и выровнять тело
🔹
Что стало после трёх месяцев занятий:✔️ Сон восстановился — глубокий, качественный, без ночных пробуждений
✔️ Болевой синдром снизился — сустав стал менее чувствительным, улучшилась подвижность
✔️ Эмоциональное состояние стабилизировалось — снизилась тревожность, появилось ощущение внутреннего спокойствия
✔️ Регулярные занятия: утром, вечером, иногда днём
✔️ Состояние тела: выравнивается, снижается напряжение
✔️ Физическая нагрузка увеличивается постепенно, без насилия
«Мне нравится главный посыл, который проповедует Владимир — не напрягаться. У меня в жизни очень много напряжения, и я только сейчас учусь расслабляться. Даже 15 минут занятий — и тело благодарно».
🟩
Результаты:✅ Сон глубокий — впервые за много лет
✅ Суставные боли уменьшились, отложена необходимость операции
✅ Эмоциональное состояние выровнялось
✅ Тело восстанавливается мягко и постепенно
✅ Появилась вера в восстановление, радость от процесса
💬
Прямая речь Ульяны:«Когда ты снова спишь — это не просто сон, это возвращение к себе. Я не ожидала, что такие простые на первый взгляд движения могут менять жизнь. Делайте медленно, мягко, с заботой — и тело обязательно ответит. Начните сейчас».
«Я не могу пока делать долгие практики, но даже 10–15 минут дают ощутимый эффект. Я начала чувствовать свое тело по-другому. Не через боль — а с благодарностью».
💬
Призыв от Ульяны:«Попробуйте. Просто начните. Не нужно ждать, когда дойдёт до операции или отчаяния. Делайте медленно, с любовью к себе. И вы почувствуете, как тело и душа начинают жить иначе».