Чакра Свадхистана - центр успеха и наслаждения Жизнью

Наверняка вы встречали людей, которые вечно жалуются, что не могут достичь успеха. При чем за что бы они не брались, всё выходит из вон рук плохо. От таких людей также можно часто услышать, что жизнь не приносит наслаждения одни лишь страдания.

А представим ситуацию, что такой человек узнает о Чакрах. Должно сложиться много факторов, чтобы эта тема действительно заинтересовала и привела к практическим действиям.

Если человек, изучающий Чакры, в действительности перейдет к взаимодействию с ними, то он быстро начнет замечать позитивные изменения в жизни. И это никакая не фантастика или магия. Это лишь прямая работа с телом и Энергией.

На Востоке тема Энергий плотно вошла в жизнь людей. Она стала не только частью культуру, но и религии, и даже медицины. А профилактика болезней и различные техники самопомощи при работе с различными негативными состояниями давно включают в себя использование Энергии.

Сбалансированная Энергия в теле человека дает ему множество преимуществ. Он начинает меньше болеть, страдать по пустякам, переживать о неудачах, которые постепенно и вовсе исчезают из его жизни при регулярной практике.

Цигун — одна из таких действенных практик. Она очень популярна в Китае и по всей Азии. Ее можно выполнять и с 18 лет, и тем, кто старше 60 лет. Если человека увлекает это занятие, оно принесет ему множество радости в жизни.

Простые движения из Цигун воздействуют на Чакры — наши энергетические центры, мягко балансируя их, помогая Энергии Ци течь в нужном направлении. Ведь именно застой Энергии Ци приводит к многим заболеваниям и негативным состояниям в теле и Духе.

С древних времен известна и детально описана чакровая система человека. Не будем углубляться в подробности про все Чакры. Сегодня рассмотрим вторую Чакру Свадхистана.

Свадхистана отвечает за наслаждение жизнью и успех в ней. Конечно, каждый по своему понимает слово успех, но здоровая работа этой Чакры позволяет спокойно и радостно следовать к нему, чем бы вы не занимались, и достигать результатов.

Так как Чакры — это энергетические центры. В теле можно найти их условные проекции. Так, 2-ая Чакра расположена в позвоночнике, в нижней части живота. Чаще всего ее обозначают как оранжевый лотос с шестью лепестками.

Эта Чакра влияет на состояние мочеполовой системы, отвечает за нормальную работу гормонального фона, печени, кишечника и желчного пузыря.

Активная Свадхистана делает человека эмоционально стабильным, открыто говорить про свои чувства. Здоровая вторая Чакра позволяет творчески самовыражаться и иметь много сексуальной Энергии.

Как уже говорилось ранее, Свадхистана отвечает за успех. Ее нормальное функционирование позволяет человеку спокойно решать рабочие задачи, быстро адаптироваться к изменениям. Блокировка же Свадхистаны вызывает отчужденность, сложность в общении с другими людьми, апатию, отсутствие мотивации саморазвиваться и достигать каких-то высот в карьере или любом другом деле.

Укрепляя Свадхистану Зимой, вы сможете наполниться внутренней Силой, научиться спокойнее принимать перемены. Текучесть Воды помогает также справляться с зимними апатичными и тревожными состояниями, а также раскрыть творческий потенциал.

На Востоке считают, что Свадхистаной управляет Энергия Воды. Эта Стихия символизирует в человеке проявление таких качеств, как гибкость и очищение. Зимой в природе Вода замерзает и перестает течь. Человек непосредственно связан с природой, поэтому его внутренняя Энергия Воды также стремится к статичности. Поэтому именно Зимой стоит уделять больше внимания работе со Свадхистаной. Так вы сохраните эмоциональное тепло, открытость, мощную внутреннюю Силу, несмотря на холод и темноту снаружи, во внешнем мире.

По китайской системе У-Син следованию Энергетическим Сезонам, Зима — время восстановления и планирования будущего. Поэтому Зимой важно больше отдыхать, расслабляться, уделять время заботе о здоровье физическом, ментальном и энергетическом.

Активировать вторую Чакру помогают практики Цигун и медитации. Простые и регулярные упражнения позволят вам почувствовать изменения в жизни.

Занятия творчеством отлично пробуждают Энергию в этой Чакре. Вы можете записаться на уроки по живописи, лепке, танцам, пойти на кулинарные курсы. Выбирайте все то, что вам больше нравится или что никогда не пробовали. Попробуйте в течение Зимы регулярно заниматься творчеством.

Ароматерапия также может восстановить работу Свадхистаны. Наполните свой дом запахами эфирных масел: сандалового дерева, жасмина и бергамота. Они не только помогут пробудить вторую Чакру, но и наполнят ваше личное пространство теплотой и уютом.

Питание — также важная часть работы с активаций Свадхистаны. Добавляйте в блюда черный перец. Он увеличивает насыщение клеток кислородом и вашу выносливость.

Добавьте в ваш зимний рацион больше апельсинов, мёда, орехов, морепродуктов, брокколи. Ешьте больше овощей и фруктов оранжевого цвета. Не забываете пить достаточное количество тёплой воды. Употребляете ее медленно и небольшими глотками.

Так вы сможете провести Зиму не только интересно и увлекательно, но и с пользой для своего здоровья и саморазвития.