Привет! А, знаете ли вы, что вокруг нас находятся враги, которые могут нарушать баланс и мешать сохранять гармонию? Да-да, это Патогены!
Смотрите, есть Энергия, которая нам необходима, а есть Энергия, от которой лучше избавиться. Она отработанная, ядовитая и мешает работе внутренних органов, систем, развитию… Нужен постоянный процесс получения и избавления от энергии. Некий круговорот, получили энергию, организм переработал её, и избавился от непотребного.
Если полезной энергии критически много, она тоже превращается во вредный Патоген и начинает нас разрушать. Крайне важно, чтобы внутри нашего тела соблюдался баланс разных видов этих энергий.
Сегодня мы поговорим о таком Патогене, как Сухость.
Что такое Сухость?
Сухость — это состояние, при котором в нашем теле не хватает влаги. Причин много… Либо это вызвано климатическими условиями, такими как жаркий, ветреный день, либо географическими проблемами. В Традиционной Китайской Медицине считается, что если Инь не хватает, то активная энергия Ян, отвечающая за тепло и активность, начинает доминировать и приводит к сухости.
Как узнать, есть ли патоген Сухость?
Патогенная Сухость в организме человека проявляется в виде различных симптомов, связанных с недостатком влаги.
К ним относятся:
Сухость во рту. Селовек испытывает ощущение сухости во рту, часто пьет воду, но чувство жажды сохраняется.
Сухость кожи. Кожа становится сухой, шелушится, появляется зуд.
Сухость глаз. Глаза становятся сухими, появляется чувство дискомфорта, возможно возникновение воспаления.
Сухость слизистой носа. Наблюдается заложенность носа, появление корок, затруднение дыхания.
Запоры. Возникают проблемы с дефекацией, стул становится твердым и сухим.
Боль в суставах. Суставы становятся болезненными, подвижность ограничена.
Перхоть. Волосы становятся сухими, возникает перхоть, кожа головы начинает шелушиться.
Сухость мочевого пузыря. Моча становится концентрированной, возникают проблемы с мочеиспусканием.
Ощущение жжения в желудке. Возникает ощущение жжения в области желудка, особенно после еды.
Постоянное желание пить. Несмотря на регулярное потребление воды, человек все равно ощущает сильную жажду.
Эти симптомы могут проявляться как отдельно, так и в сочетании друг с другом, в зависимости от степени выраженности патогенной Сухости.
Как это всё влияет на Лёгкие и иммунитет?
Сухость особенно негативно влияет на дыхание и иммунную систему. Лёгкие, согласно Традиционной Китайской Медицине, являются органом ответственным за получение жизненной энергии Ци. Взаимодействие с внешней средой осуществляется через дыхание, а Сухость, ослабляя функции Лёгких, делает организм более уязвимым к инфекциям и сводит на нет иммунную защиту.
В таких условиях организму труднее справиться с инфекциями, это увеличивает риск простудных заболеваний и других респираторных инфекций. Поэтому важно поддерживать баланс жидкости, то есть, следить за уровнем влаги в организме.
Как поддержать баланс влаги в период Осени
Чтобы снизить влияние Сухости на организм, достаточно соблюдать несколько простых, но эффективных правил. В Традиционной Китайской Медицине особое внимание уделяется созданию условий для движения Ци и поддержания внутреннего баланса.
Вот несколько советов, которые помогут вам защитить свое тело от воздействия патогена Сухости:
Увлажнение организма
Регулярное добавление воды – это основа внутреннего баланса жидкости. Важно пить тёпло-горячую воду небольшими глотками в течение дня, чтобы она постепенно увлажняла тело в течение всего дня. Полезно включить в рацион такие продукты, как груши, мёд, орехи, кунжут и теплые отвары трав – они помогают восполнить дефицит влаги.
Регулярное добавление воды – это основа внутреннего баланса жидкости. Важно пить тёпло-горячую воду небольшими глотками в течение дня, чтобы она постепенно увлажняла тело в течение всего дня. Полезно включить в рацион такие продукты, как груши, мёд, орехи, кунжут и теплые отвары трав – они помогают восполнить дефицит влаги.
Смягчение воздуха
Контролируйте влажность в помещении: в отопительный сезон полезно использовать увлажнители воздуха или ставить ёмкости с водой около батарей, чтобы воздух не пересушивался.
Контролируйте влажность в помещении: в отопительный сезон полезно использовать увлажнители воздуха или ставить ёмкости с водой около батарей, чтобы воздух не пересушивался.
Поддержание умеренной активности
Осенью, когда патоген Сухости особенно активен, важно поддерживать легкую физическую активность. Спокойные упражнения Цигун, Тайцзи, способствуют улучшению кровообращения. Укрепляют движение Ци, и помогают справиться с воздействием сухого воздуха.
Осенью, когда патоген Сухости особенно активен, важно поддерживать легкую физическую активность. Спокойные упражнения Цигун, Тайцзи, способствуют улучшению кровообращения. Укрепляют движение Ци, и помогают справиться с воздействием сухого воздуха.
Защита
Старайтесь избегать контакта с холодным ветром и надевайте одежду, по сезону, защищающую от внешних факторов.
Старайтесь избегать контакта с холодным ветром и надевайте одежду, по сезону, защищающую от внешних факторов.
Эмоциональное равновесие
Наши эмоции сильно влияют на внутренний баланс, даже незначительный стресс, может подшатнуть здоровье и ослабить иммунитет. Старайтесь избегать нервного напряжения. Для этого подойдут расслабляющие процедуры – медитация, дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе.
Наши эмоции сильно влияют на внутренний баланс, даже незначительный стресс, может подшатнуть здоровье и ослабить иммунитет. Старайтесь избегать нервного напряжения. Для этого подойдут расслабляющие процедуры – медитация, дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе.
Патоген Сухость, может адаптироваться по-разному, и для того, чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо внимательно следить за здоровьем. Надеюсь, что эта информация оказалась для вас полезной.
А, если вы хотите глубже изучить сезонные факторы, поведение, узнать как это всё влияет не только на здоровье, но и на все сферы жизни — вступайте в Клуб! 21 октября, как раз открываются клубные двери и у каждого, есть возможность изменить продолжительность и саму жизнь к лучшему.
1.
2.
3.
4.
5.
ИП Осипов Владимир Олегович
ИНН 222500094680
ОГРН 315504000013120
ОГРН 315504000013120
Юридический адрес:
г. Раменское, Приборостроителей, 16
г. Раменское, Приборостроителей, 16
© Vladimirosipov.ru 2014-2024
Подписывайтесь на наши соцсети!
ВАЖНО: Не вводите свою контактную информацию, пока не прочитаете отказ от ответственности. Мы не являемся медицинской организацией и не оказываем никаких медицинских услуг. Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача. Все продукты и сервисы компании предназначены для образовательных целей. Регистрируясь на данном сайте, вы снимаете с нас ответственность за ваши действия и результаты.
IMPORTANT: Do not enter your contact information until you have read the disclaimer. We are not a medical organization and do not provide any medical services. The information provided on the site cannot be used to make a diagnosis, prescribe treatment and is not a substitute for seeing a physician. All of our products and services are intended for educational purposes. By registering on this site, you release us from liability for your actions and results.